Qi Gong - Silke Tai-Chi

 


Få teksten læst
op Få teksten læst op

Få teksten gjort større

Vis indhold med lille skriftstørrelse  Vis indhold med mellem skriftstørrelse  Vis indhold med stor skriftstørrelse  Vis indhold med større skriftstørrelse

Forside

ABillede forside Billede forside Billede forside Billede forside   

 

Tai Chi, Qi Gong og Meditation.

Mit arbejde er at bruge Tai Chi, Qi Gong og Meditation som behandling.

Jeg bruger øvelser der har været i brug i Indien og Kina i århundrede.

Øvelserne er ren sundhed. Du er i gode hænder hos en erfaren lærer. 

 


Billede forside Billede forside Billede forside Billede forside Billede forside  

 

Nyhed

 

Juleafslutningen på Restaurant Hong Cheng vag hyggelig, vi var 17. Det er en travl tid så det var en satsning. Værtsparet er blevet vores venner, vi er kommet her gennemi 11 år. Tidligere havde jeg flere hold, så vi var flere om bordet. Nu kommer vi til gengæld to gange om året. Vi fejre også det Kinesiske Nytår på Hong Cheng.

 

Min specielle måde at undervise på, giver gode resultater. jeg bruger Raja Yoga teknik til at overfører de øvelser vi bruger som behandling. Mine elever vil have sundhed frem for de kampsport relaterede egenskaber øvelserne også har. Det er tydeligt at øvelserne kan helbredde, når man ved hvordan det skal gøres. Alt afhænger af måden der bliver undervist på. Jeg bruger de samme øvelser og principper som bruges i kampsport. Vi more os over at vi kan, klare os, hvis vi ville. Prøv at tænk dig hvor godt vi står... bløde og afslapped, fri for angst. Meget følger med når man træner de grundprincipper Tai Chi, Qi Gong og Meditationsøvelser indeholder.

 

 

Som en naturlig del af arbejdet skriver jeg om de øvelser jeg underviser. Det er ikke i bogform, men filer der bliver forbedret ved hvert tryk. Computerteknologien rykker hele tiden. Jeg lære lidt mere fra gang til gang.

 

Sæsonen begynder den første uge i september. Jeg hjælper når du ringer 21497628 eller skriver til mig her på siden.

 

Det er ikke en nyhed at jeg er med I frivilligt socialt arbejde på Nørrebro.

Jeg bor ved Folkets Park, her underviseer jeg gratis kl.10 om Tirsdage året rundt.

I dårligt vejr er vi I pavillionen i Stengade 33.

Holdet på Nørrebro er fra 1995. Mine Tai Chi hold begyndte på Nørrebro i Projekt Rabarberlandet. Dengang som nu er projektet i samarbejde med andre der vil løfte sundheden i området. 

 

Man kan altid komme på et hold også selv om sæsoner er igang. 

 

Nørrebro lokaludvalg tilbyder at når jeg er på deres liste, kommer jeg ud til deres netværk. www.sr-bistand.dk Frivilligcenter SR-Bistand.

 

Aftenskolernes Samråd rækker også hånden ud. Formålet er at etablerer partnerskab der løfter et område. Kursusringen spungte om jeg kunne se hvor vi kan søge om partnerskab? Jeg pegede på Folkets Park, her løser vi en kommunal opgave. Da deltagere og øvrige brugere kan have en tendens til at mistolke og holde afstand. Gennem et indledende forløb er oplevelsen, at ældre med forudfattede meninger og unge med afvisende facade lærer om hinanden og får en mere posetiv og respektfuld holdning til hinanden.

 

Jeg er ikke en forretning. 

Min opgave er at få arbejdet til at vokse offentliget tilgængeligt. Det er lykkedes, da jeg begyndte var jeg alene om at undervise ældre i Qi Gong, Tai Chi og Meditations øvelser.

 


Kærlig hilsen Viggo Vikkelsø www.kinesiskgymnastik.dk 21 49 76 28 viggovikkels@gmail.com

 

 


Meditation visitkort:


www.kinesiskgymnastik.dk | Viggo Vikkelsøs Hjemmeside | Silke, Tai-chi, Qigong, mediation | +45 21 49 76 28 | viggocom@hotmail.com