Qi Gong - Silke Tai-Chi

 


Få teksten læst
op Få teksten læst op

Få teksten gjort større

Vis indhold med lille skriftstørrelse  Vis indhold med mellem skriftstørrelse  Vis indhold med stor skriftstørrelse  Vis indhold med større skriftstørrelse

Forside

ABillede forside Billede forside Billede forside Billede forside   

 

Tai Chi, Qi Gong og Meditation.

Mit arbejde er at bruge Tai Chi, Qi Gong og Meditation som behandling.

Jeg bruger øvelser der har været i brug i Indien og Kina i århundrede.

Øvelserne er ren sundhed. Du er i gode hænder hos en erfaren lærer. 

 


Billede forside Billede forside Billede forside Billede forside Billede forside  

 

Nyhed

 

Velkommen til efterårs sæsonen 2019 

Der er ændringer!

Holdet i Hal C blev rykket til torsdag kl.10

Holdet i Baunehøj Hallen blev rykket til Valby Hallen torsdag kl.12.30 

 

Spring for livet har taget en posetiv drejning. Nu henviser de dem der vil gå til Tai Chi. 

 

Sundheds debatter har større interesse i år end tidligere.

Der har været i: Nabo-Ø, Folkets Hus, Hal C, Valby Hallen og Rymarksvænge pensionistklub.

Der kom mange til debat i Nabo-Østerbro og Rymarks vænge pensionistklub. Der kom pænt mange i Folkets Hus. Usikkerhed om lokale dæmpede tilgangen i Hal C og Valby Hallen. Sankt Joseph Pensionistcenter har også bedt om debat, vi leder efter den rette tid.    

 

Forårs sæsonnen 2019 har været rigtig god. Jeg håber at efterårs sæsonen falder på plads. Der er rigeligt med deltagere til alle holdene.

I år har lokale bookingen fået nye søge systemer, det var svært at få lokale.

Hvert andet år skal der søges lokale, selv om holdet fortsætter. Det er en af grundene til at vi er blevet flyttet rundt. I år lykkedes det mig at blive administrator på mine hold. Derved er Tai Chi og Qi Gong og Meditationsøvelser skrevet ind i forenigsportalen. Selv om ældre har fortrinsret, er vi blevet skubbet ud.

Nogen gange er jeg ked af at min undervisning hører under en forvaltning.

Jeg bliver selvfølgelig ved, fordi målet er at Tai Chi Qi Gong og Meditationsøvelser bliver en del af sundheds tilbudene.

Jeg har brugt al min tid på at udbredde kendskabet til de mest sundhedsfremmende øvelser der findes.   

 

En del af undervisningen har den fungsion at vi taler sammen og tager os af hinanden.

 

Min specielle måde at undervise på, giver gode resultater. jeg bruger Raja Yoga teknik til at overfører øvelserne. Mine elever vil have sundhed, det er tydeligt at øvelserne kan helbredde. Det handler om  måden der bliver undervist på. Jeg bruger de samme øvelser og principper som bruges i kampsport. Vi more os over at vi kan, klare os, hvis vi ville. Prøv at tænk dig hvor godt vi står... bløde og afslapped, fri for angst. Meget følger med når man træner de grundprincipper Tai Chi, Qi Gong og Meditationsøvelser indeholder.

 

Som en naturlig del af arbejdet skriver jeg om de øvelser jeg underviser. De elever der giver mig deres E-mail får E-bogen. Den består af filer der bliver forbedret. Computerteknologien rykker hele tiden. Jeg lære lidt mere fra gang til gang. Det der begyndte som fotokopier er samlet i kapitler om Qi Gong, Tai Chi, Sikleøvelser , Meditation, Vitaminer, Urter, Opskrifter, forsknings resultater. Det hele bruges til behandling. 

 

Mit arbejde er også synligt på facebook. Det er nok nemmest at skrive mit navn, så blopper siderne op. Det er små vidioer og billeder. Der er mange der følger Folkets Tai Chi. En side hedder Meditation, her er flere billeder af Babuji der er min Mester. Konditori har også mange følgere. 

 

Forårs sæsonen begynder uge 2 i januar og slutter ved udgangen af april. Efterårs sæsonen begynder den første uge i september og slutter midt i december. Jeg hjælper når du ringer 21497628 eller skriver til mig her på siden.

 

Det er ikke en nyhed at jeg er med I frivilligt socialt arbejde på Nørrebro.

Jeg bor ved Folkets Park, her underviseer jeg gratis kl.10 om Tirsdage året rundt.

I dårligt vejr er vi i sportsrummet på 3. sal i Folkets Hus.

Holdet på Nørrebro er fra 1995. Mine Tai Chi hold begyndte på Nørrebro i Projekt Rabarberlandet. Dengang som nu er projektet i samarbejde med andre der vil løfte sundheden i området. 

 

Man kan altid komme på et hold også selv om sæsoner er igang. 

 

Nørrebro lokaludvalg tilbyder at når jeg er på deres liste, kommer jeg ud til deres netværk. www.sr-bistand.dk Frivilligcenter SR-Bistand. Jeg tror nu det årlige SPRING FOR LIVET i Nørrebro Hallen trækker flere folk. Folk skal se hvad jeg laver, derfor har jeg altid stillet op for at udbredde kendskabet. Det er ikke nemt med så smalt et område. Jeg er glad for der er fremgang. Da jeg begyndte, var jeg den eneste der målrettet, underviste ældre og handicappede. I dag har de oplysningsforbund der tilbyder ældreundervisning, flest Qi Gong lærere. Jeg er blevet overhalet af min egen success. 

 

Jeg er tilknyttet områdefornyeksen ved at være en del af landsbyskolen. Jeg deltager med Tai Chi, Qi Gong og meditations undervisning. Og skolekøkken i Folkets hus. Planen er at bage kager til cafeen i Folkets Hus. Jeg er konditor og jeg er lærer, køkkenet er godkendt. Men madspilds ordningen, passer bedre, den er gratis.     

 

Aftenskolernes Samråd rækker måske hånden ud. Deres formålet er at etablerer partnerskab med folk der løfter belastede områder. Kursusringen spungte om jeg kunne se hvor vi kan søge om partnerskab? Jeg pegede på Folkets Park, her er jeg frivilligt med til at løse kommunens opgaver. Selv når kommunen lukker huset træner jeg videre i parken. Og finder asyl hos område Fornyelsen.

 

Jeg er ikke en forretning. 

Jeg har påtaget mig at udbredde kendskabet til meditationsøvelser. 

 


Kærlig hilsen Viggo Vikkelsø www.kinesiskgymnastik.dk 21 49 76 28 viggovikkels@gmail.com www.facebook.com/viggocom 

 

 


Meditation visitkort:


www.kinesiskgymnastik.dk | Viggo Vikkelsøs Hjemmeside | Silke, Tai-chi, Qigong, mediation | +45 21 49 76 28 | viggocom@hotmail.com