Qi Gong - Silke Tai-Chi

 


Få teksten læst
op Få teksten læst op

Få teksten gjort større

Vis indhold med lille skriftstørrelse  Vis indhold med mellem skriftstørrelse  Vis indhold med stor skriftstørrelse  Vis indhold med større skriftstørrelse

Forside

ABillede forside Billede forside Billede forside Billede forside   

 

Tai Chi, Qi Gong og Meditation.

Mit arbejde er at bruge Tai Chi, Qi Gong og Meditation som behandling.

Jeg bruger øvelser der har været i brug i Indien og Kina i århundrede.

Øvelserne er ren sundhed. Du er i gode hænder hos en erfaren lærer. 

 


Billede forside Billede forside Billede forside Billede forside Billede forside  

 

Nyhed

 

Vinterferie uge 7 den 11. til den 17. februar. 

 

Vi skal ud og spise søndag den 24. februar kl. 17.30 på

Restaurant Hong Cheng Jagtvejen 219 på Østerbro. 

 

Forårs sæsonnen 2019 køre på held. 

 

Min specielle måde at undervise på, giver gode resultater. jeg bruger Raja Yoga teknik til at overfører øvelserne. Mine elever vil have sundhed, det er tydeligt at øvelserne kan helbredde. Det handler om  måden der bliver undervist på. Jeg bruger de samme øvelser og principper som bruges i kampsport. Vi more os over at vi kan, klare os, hvis vi ville. Prøv at tænk dig hvor godt vi står... bløde og afslapped, fri for angst. Meget følger med når man træner de grundprincipper Tai Chi, Qi Gong og Meditationsøvelser indeholder.

 

 

Som en naturlig del af arbejdet skriver jeg om de øvelser jeg underviser. Det er ikke i bogform, men filer der bliver forbedret ved hvert tryk. Computerteknologien rykker hele tiden. Jeg lære lidt mere fra gang til gang.

 

Forårs sæsonen begynder uge 2 i januar og slutter ved udgangen af april. Efterårs sæsonen begynder den første uge i september og slutter midt i december. Jeg hjælper når du ringer 21497628 eller skriver til mig her på siden.

 

Det er ikke en nyhed at jeg er med I frivilligt socialt arbejde på Nørrebro.

Jeg bor ved Folkets Park, her underviseer jeg gratis kl.10 om Tirsdage året rundt.

I dårligt vejr er vi i sportsrummet på 3. sal i Folkets Hus.

Holdet på Nørrebro er fra 1995. Mine Tai Chi hold begyndte på Nørrebro i Projekt Rabarberlandet. Dengang som nu er projektet i samarbejde med andre der vil løfte sundheden i området. 

 

Man kan altid komme på et hold også selv om sæsoner er igang. 

 

Nørrebro lokaludvalg tilbyder at når jeg er på deres liste, kommer jeg ud til deres netværk. www.sr-bistand.dk Frivilligcenter SR-Bistand. Jeg tror nu det årlige SPRING FOR LIVET i Nørrebro Hallen trækker flere folk. Folk skal se hvad jeg laver, derfor har jeg altid stillet op for at udbredde kendskabet. Det er ikke nemt med så smalt et område. Jeg er glad for der er fremgang. Da jeg begyndte, var jeg den eneste der målrettet, underviste ældre og handicappede. I dag har de oplysningsforbund der tilbyder ældreundervisning, flest Qi Gong lærere. Jeg er blevet overhalet af min egen success. 

 

Jeg er tilknyttet områdefornyeksen ved at være en del af landsbyskolen. Jeg deltager med Tai Chi, Qi Gong og meditations undervisning. Og skolekøkken i Folkets hus. Planen er at bager kager til Folkets Hus og og frivillige. Jeg er fagmand og jeg er lærer, arbejdstilsynet har godkendt køkkenet. Jeg skal lige have grønt lys.  

 

Aftenskolernes Samråd rækker også hånden ud. Formålet er at etablerer partnerskab der løfter et område. Kursusringen spungte om jeg kunne se hvor vi kan søge om partnerskab? Jeg pegede på Folkets Park, her løser vi kommunens opgave. Da deltagere og øvrige brugere kan have en tendens til at mistolke og holde afstand. Gennem et indledende forløb er oplevelsen, at ældre med forudfattede meninger og unge med afvisende facade lærer om hinanden og får en mere posetiv og respektfuld holdning til hinanden.

 

Jeg er ikke en forretning. 

Jeg har påtaget mig at udbredde kendskabet til meditationsøvelser. 

 


Kærlig hilsen Viggo Vikkelsø www.kinesiskgymnastik.dk 21 49 76 28 viggovikkels@gmail.com

 

 


Meditation visitkort:


www.kinesiskgymnastik.dk | Viggo Vikkelsøs Hjemmeside | Silke, Tai-chi, Qigong, mediation | +45 21 49 76 28 | viggocom@hotmail.com